?

Log in

No account? Create an account
right

yana_anders


Яна Андерс

Записки русской феминистки в Америке


Previous Entry Share Next Entry
"Индивидуальный" подход
right
yana_anders
- Я вижу вас здесь почти каждый день! Вы посещаете групповые занятия? – спросил меня один из тренеров в моём фитнес клубе.
- Да, я прихожу сюда три раза в неделю на Зумбу и силовые тренировки, – ответила я.
- Если хотите, я мог бы бесплатно составить для вас индивидуальный план занятий, который поможет вам достичь желаемых результатов.
- Да? – с интересом посмотрела на него я.
Выглядел он весьма внушительно: высокий, крепкий, широкоплечий, с рельефно обозначившимися под футболкой бицепсами и трицепсами, увитыми татуировками в виде переплетённых терновых стеблей, и крупной, наголо бритой головой.
- Меня зовут Сэм, - сказал он и протянул мне свою огромную руку. - Приходите на бесплатную консультацию завтра, часов в одиннадцать!
- Хорошо, приду, - согласилась я.

На следующий день, ровно в 11.00 утра, свежая и полная сил, я стояла у его столика.
- Молодец, что пришли! Пожалуйста, садитесь! Итак... каковы ваши цели? – спросил Сэм.
После этого вопроса, в течении пятнадцати минут я рассказывала ему, чего хочу добиться с помощью своих спортивных тренировок: укрепить мышцы, накачать пресс, сбросить вес, чтобы к Новому Году влезть в своё сногсшибательное черное платье (очень открытое и облегающее!), а к лету, когда начнется пляжный сезон, надеть свой любимый купальник «бикини» (очень вызывающий, мимо не пройти!).
Сэм внимательно слушал меня, делая пометки в своём блокноте.
- Ну, что ж! Всё это вполне выполнимо! Единственное, что от вас потребуется - это посещать индивидуальные занятия и соблюдать режим питания и тренировок, который я для вас составлю.
- А сколько стоят индивидуальные занятия? – спросила я.
- Об этом после! Давайте сначала посмотрим, на что вы способны!

Мы вышли в зал.
- Бег на месте пять минут, - сказал Сэм, достав секундомер. - А потом возьмите вот эту штангу и приседайте с ней десять раз.
Я выполнила его требование.
- Двадцать упражнений для брюшного пресса из положения сидя.... Хорошо! А сейчас возьмите вот эти гантели и поднимите их над головой пятнадцать раз.
- Готово!
- Попрыгайте на месте! А теперь двадцать раз отжаться!
Напрягаясь изо всех сил, я сделала и это.
В течении ещё двадцати минут он давал мне команды различной тяжести, которые я с честью выполнила.
Задыхающаяся и мокрая от пота, с красным лицом, я чувстовала себя новобранцем в армии.
- Всё? – с надеждой спросила я.
- Нет! Осталось ещё одно упражнение.

Сэм подвёл меня к тренажёру, который представлял собой сиденье с двумя рукояками наверху.
- Это силовой тренажер с противовесом. Садитесь лицом ко мне, беритесь за эти рукоятки и тяните их вниз. Думаю, этот вес вы сможете взять!
Я собрала последние силы и потянула рукоятки на себя. Тяжесть была такая, что казалось: я пытаюсь в одиночку поднять автомобиль. Морщась и кряхтя, я продолжала тянуть за рукоятки: вниз- вверх, вниз- вверх. Сэм внимательно наблюдал за мной.
- Аааа...Мммм... Оооо! – стонала я.
- Отлично! Давай ещё! – подбадривал меня он.
- Уууу! Аааа! Больше не могу! – силы мои были на исходе, и мои стоны становились всё громче. Пот стекал по спине, волосы прилипли ко лбу, руки и плечи ломило.
- Ну, давай ещё! Давай! Ты можешь! – требовал он, увлекаясь всё больше.
Наша тренировка напоминала сеанс садо-мазохизма с применением спортивных снарядов.
- Оооо! Аааааа! – уже почти кричала я.
- Ещё, ещё! – Сэм явно вошёл во вкус.
- Мммм... Ааааа...!
Неожиданно наши глаза встретились, мы оба смущённо улыбнулись и отвели взгляд. Я вытерла со лба пот и оглянулась. Весь фитнес-клуб, притихнув, с любопытством наблюдал за нами.
- Думаю, на сегодня хватит, - сказал Сэм, стыдливо потупившись. – Вы отлично справились.


Мы снова подошли к его столу и сели.
- Вот... примерно так и будут проходить наши индивидуальные тренировки. А вот график занятий, который я вам предлагаю.
Сэм развернул передо мной глянцевый проспект с программами тренировок и ценами и стал красочно рассказывать о том, как с помощью индивидуальных занятий он сможет сделать из меня топ-модель.
- Вот договор, вам нужно поставить внизу свою подпись, - закончил он. – Ежемесячно с вашей кредитной карты автоматически будут взимать плату за индивидуальные занятия. Плата будет зависеть от частоты тренировок.
- Договор? А на сколько месяцев? – уточнила я.
- На год.
- А меньше нельзя? Месяца на три, например?
- Нельзя.
Я – человек легко увлекающийся и импульсивный. После сорокоминутной изматывающей садо-мазо тренировки с Сэмом я находилась в состоянии эйфории, словно победитель реалити-шоу «Последний герой»:  кровь пульсировала в голове, щёки горели, по телу разливалось приятное тепло; моё воображение уже рисовало мне яркие картины летнего отдыха, где я, стройная и подтянутая, с осиной талией и покатыми бёдрами, выхожу из моря в ярком бикини на загорелом теле... И несмотря на то, что я заранее решила не подписываться ни на какие индивидуальные занятия, план Сэма вдруг показался мне единственно верным и жизненно необходимым, и ни заоблачная ежемесячная плата, ни котракт на целых 12 месяцев меня уже не пугали...
Я уже взяла было ручку, чтобы подписать договор, но Бог вдруг послал мне ангела...


Ангел явился мне в виде пухлой женщины в фиолетовом трико. Хромая на одну ногу, она подошла к столу Сэма и сказала:
- Я подписала договор на год, но не смогу больше ходить на занятия, потому что у меня артрит и мне будут делать операцию. Я бы хотела отменить индивидуальные тренировки.
- Тогда принесите справку от врача о том, что вам нельзя больше заниматься, - ответил Сэм, нахмурившись.
- Как?! – удивилась она. – Я не могу просто расторгнуть договор?
- Нет, не можете! Вам нужно сообщить нам о том, что вы расторгаете договор за 60 дней и заплатить штраф в размере вашей ежемесячной платы.
После этих слов я неожиданно опомнилась, словно меня облили холодной водой.
- Так как насчет вашей индивидуальной программы? Когда вы хотите начать? – повернулся ко мне Сэм.
- Извините, я передумала! – я положила ручку на стол.
- Почему!?
Я поняла, что необходимо срочно придумать какую-то объектиную причину, по которой я не могу подписать договор – такую, чтобы у Сэма против нее не нашлось никаких аргументов.
- Если муж узнает, что я подписала контракт на целый год, он убьёт меня! – соврала я.
- Но... вы же только что говорили, что вам необходимо привести себя в отличную физическую форму! – Сэм ошарашенно смотрел на меня.
- Знаете, меня пока вполне устраивают групповые занятия, - я встала из-за стола и направилась к выходу. - Всего хорошего!
- Очень жаль! – мрачно бросил мне вслед он.
Я обернулась. Сэм сидел за столом, насупившись. Он напоминал рыбака, у которого с крючка только что сорвалась крупная рыба.



P.S. Про фитнес вдвоём я писала вот здесь >>>




halle-berry-hourglass-shape

  • 1
Тогда у него бы обязательно нашлась бы куча аргументов, чтобы меня уговорить...

  • 1